在舞台上表演的时候放不开怎么办?
当你作为一名演员上台的时候,那么你就是一个表演者,就是表演中的角色,观众看的便不是你本人,而是你所扮演的角色人物,所以他们的情绪都有跟随你所扮演的角色的行为而变动。这时候就需要演员自己得放开去表演,有些人说在舞台上表演的时候放不开怎么办?下面小编给大家一些建议。
首先,是要集中自己的注意力,老师让你演的是什么角色,是人还是动物,是在一个什么样的规定情境中,想明白这个以后,然后集中自己的注意力去想象,去真实地判断。比如说,让你演一只老虎,想去捕捉一只兔子,那你在台上,你就要真的去相信你就是一只老虎,而不要去考虑台下人的反应,因为现在你是老虎,你不再是你自己了,那么你要干什么呢,你要去捕捉兔子,你就要把注意力放在兔子上,你怎么捕捉,你在什么时间点去捕捉,你要真的在台上思考,当你做到这些,你就不会想那么多了,这时你就能真的放开你自己了。
其次是相信,有信念感,然后是集中注意力真的去思考、判断。很明显的是,当你真的投入进去以后,台下人的反应你是注意不到的,他们也许会笑,可是你真的投入进去了,化身为角色的时候,他们也就会很认真地在看你表演了,放不开,很正常。你需要练,练你在台上将自己的心,静下来,集中自己的注意力,你要学会当众孤独。多上台,多去将自己的心放平。然后去一次一次地做。
以上就是小编给大家的建议,其实真正做到投入表演当中的时候就没有紧张感,从而就不会放不开了。
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