舞蹈集训课的好处有哪些？

发布时间：2021-03-12 来源：中影人艺考

　　这是很多家长都非常关注的一个问题，因为近几年学习舞蹈的孩子是非常多的，尤其是准备参加艺考的学生更是要在考前提升自己的舞蹈能力!那么，舞蹈集训课的好处有哪些?下面就为大家详细介绍一下!

　　舞蹈集训课的三大好处：

　　1、针对性更强、系统性更高，进步更明显

　　舞蹈集训课主要针对训练学生的技巧和基本功，单一的训练会让学生的舞蹈感知更为细腻，进步更显著。

　　2、训练时间集中

　　每天时长训练3至6个小时，系统性、有针对性的进行集中训练，将平时长期课程内容集中于短期内完成，就像是高考前的冲刺一样，成效显著

　　3、训练成效显著增强

　　人的生理活动有一定周期性，如果很久不活动，活动后的第二天会觉得十分疲惫;而如果一直处在运动状态下的人体，休息了一天就会觉得浑身不自在，这就是人体生理活动的变化。

　　因此，舞蹈集训课连续不断的上课不但能使人体进入排毒代谢状态，更能改掉平时“训练两天，休息五天”的活动周期，集中起来训练，身体更有活力。

　　适合的对象：

　　适合对象1：在课堂中，舞蹈比较好，基本功相对比较弱势的，想要通过提升自己的基本功和技巧，来达到和舞蹈相对的平衡的一个状态。

　　适合对象2：已经拥有一些入门基础，但舞蹈动作还不标准，软度也刚开始训练，家长因为上课时间需要调整至更高一级(前提宝贝年龄达标)这样的情况，课程内容会在简单的启蒙级课程难度增加，初级提升的软开度训练，使孩子软开度和动作体现达到更高的一个水平。

　　适合对象3：已经有几年的学习基础，但因为练习时间不足、身体发育导致，至今软开度还存在压不下去的情况，同时因为发育肌耐力跟不上发育导致的体态不佳的问题，课程内容会包括软开度集中强化训练，肌耐力训练，肌肉紧张纠正法，连续上课会让孩子收获一个最好的学习效果。

　　好了，看到这里，关于舞蹈集训方面的问题，就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对舞蹈集训生有很大的帮助!如还有其它舞蹈培训方面的问题，可继续关注本站了解更多!

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