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古典舞身韵组合需要学习什么？

发布时间：2020-04-29 来源：中影人艺考

　　学过古典舞的同学都知道，身韵是古典舞必不可少的学习内容，也是舞蹈培训中一门重要的教学课程，所以艺考生也需要学习古典舞身韵!那么，古典舞身韵组合需要学习什么?今天小编就来为大家介绍一下古典身韵的来由，并且教大家一些古典舞必练的身韵组合。

　　古典身韵技巧，讲究的是训练身法和熏陶神韵。

　　中国古典舞的内外气质技巧训练，区别于其他国家的舞蹈,让中国的舞蹈能在世界上做到别具一格，形雅而内美。

　　中国古典舞蹈历史悠久。身韵教学凭着多彩的舞姿、强有力的表现性，成为了中国古典舞的一个代名词，身韵教学对古典舞基训意义深远。

　　为什么要学古典身韵

　　任何舞蹈形式都应该有一套系统的练习方法，古典舞身韵也不例外，初学者练习也是有方法可以依照的。

　　身韵练习就是古典舞的基础，解决了身韵的问题，就能解决舞者舞蹈形态的问题。

　　一支古典舞之所以优雅灵动，是因为融合了身韵的全部内涵，使得舞蹈动作机具审美价值和艺术魅力。

　　所以说身韵练习与古典舞技术技巧同样重要，身韵是贯穿于整个古典舞教学里面的。舞蹈基本功和身韵教学往往会同步并进，不存在主次关系。

　　其实基本功和身韵是同一个质，缺一不可。只有技术没有身法韵律，那么舞蹈就会跳的非常僵硬。

　　现在你知道身韵组合到底有多么重要了吗?今天丁丁也盘点了一些优秀的身韵动作，能让大家马上就能开始上手学习～

　　身韵技巧之提与沉

　　沉：在坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。

　　提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向上延伸，同时眼皮逐渐张开，瞳孔放神。

　　双晃手

　　“双晃手”在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义，即掌握整个上肢“立圆”的感觉。

　　包括呼吸的吞吐，腰胸的提沉，手臂三节(肩、肘、腕)的配合，颈部环动、眼随手走的感觉，节奏的轻重缓急、点线处理等等，这是一个有很强训练的身法连接运作。

　　实际上一个双晃手中，有手腕的一次环动，双臂的一次立圆晃动，身体的一次“左、上、右、下”的提沉，头、颈、胸、腰的一次环动。

　　在节奏的处理上，要经过“慢而不断、快而不乱”的几个层次要求，也要强调“线中有点、点中有线”，一般“点”的处理都在由旁往上这一瞬间。

　　单一晃手掌握后，可以与腿部的屈伸、各种步位和舞姿相结合，也可以同上步转身、踏步转身相结合练习，它可以同一切立圆动势的动作融为一体。

　　好了，看到这里，关于古典舞身韵技巧方面的知识就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对古典舞蹈生有很大的帮助!如还有其它古典舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!

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