古典舞常用脚位有哪些?该怎么摆?
我们知道,想要学好古典舞,手位和脚位都是必学的动作技巧,之前我们介绍过手位的训练方法,今天我们来说说古典舞常用脚位有哪些?该怎么摆?可供古典舞初学者参考学习!
常用脚位一:正步位
动作要领:两脚相贴,脚尖并拢。
常用脚位二:小八字
动作要领:脚跟相靠,脚尖分开一定角度,呈八字状。
常用脚位三:大八字
动作要领:在小八字步的基础上,两脚跟分开,脚尖分开与肩同宽,呈大八字状。
常用脚位四:丁字步
动作要领:一脚脚跟与一脚脚心相靠,呈丁字状。
常用脚位五:踏步
动作要领:在丁字步的基础上,后脚向后退一步,伸直出点步。
常用脚位六:前点步
动作要领:一脚支撑,另一脚在身体前方做绷脚动作。
常用脚位七:大掖步
动作要领:前曲腿,后腿伸直绷脚点地,身体做横拧姿态。
常用脚位八:旁弓箭步
动作要领:一腿侧曲呈弓形状,另一腿往相反方向伸直。
常用脚位九:前弓箭步
动作要领:一腿前曲呈弓形状,另一腿向后伸直。
常用脚位十:扑步
动作要领:在旁弓箭步的基础上深蹲,身体前俯贴于地,腆胸展背,手臂做托山膀延伸姿态。
好了,看到这里,关于古典舞常用脚位的摆姿就全部为大家介绍完了,希望这些训练方法能对古典舞初学者有很大的帮助!如还有其他古典舞方面的问题,可继续关注本站了解更多!
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