在形体训练中,直立感的训练要求是什么?有什么作用?
在表演艺术中,形体训练是培养一位优秀演员的基础,肢体的美感对表演有重要的作用。那么在形体训练中,直立感的训练要求是什么?有什么作用?
在静态中,直立要求从脚步到腿部、腰部、背部、肩部、头部保持一条直线,站立时身体挺拔但不僵硬,呼吸自然但不松懈。
在动态中的直立就是腿在流动舞姿中需要直的时候,必须收紧肌肉、腿部伸直、达到美的享受。
在形体训练中做到直是动作的基本要求,做到直也有两个重要作用,一是增加动作原有的美感,从状态上给人一种朝气蓬勃、积极向上的美,肢体动作做到直后延伸了动作的长度,增强舞姿的美感;二是增强动作的控制力,身体直立后,肌肉收紧,积蓄力量,在技术技巧中能够增强动作的爆发力和控制力。
在技术技巧中人体的重心必须保持垂直,比如各种舞姿转、平转、四位转、挥鞭转,在完成技巧时重心的垂直非常重要,重心垂直了动作才能稳定。
以上就是形体训练中直立感的训练要求和作用,了解到了这么多用处,各位表演艺考生可要好好训练啊!
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